Σκέψεις, συναισθήματα και συμπεριφορές στη Νευρογενή Ανορεξία

Η Γνωστική-Συμπεριφορική Θεραπεία έχει συμβάλλει σημαντικά τόσο στην κατανόηση όσο και στην θεραπεία των Διατροφικών Διαταραχών. Όσον αφορά τη διατροφική συμπεριφορά, το άτομο παρουσιάζει τα εξής χαρακτηριστικά:

·         Διαρκή ενασχόληση με τη διατροφή

·         Αυστηρές δίαιτες

·         Μείωση των τροφών που περιέχουν υδατάνθρακες και λίπη

·         Υπερκατανάλωση τροφών σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα, συνήθως τις νυχτερινές ώρες, και στη συνέχεια πρόκληση εμετού λόγω ενοχών και ανάγκης να διατηρηθεί το βάρος

·         Διατήρηση του χαμηλού βάρους με την αποφυγή γευμάτων ή με το πέταμα του φαγητού κρυφά

·         Ευχαρίστηση λόγω της συνεχούς απώλειας βάρους και συνέχιση της αυστηρής δίαιτας

Οι συνήθεις σκέψεις που κάνει ένα άτομο με ΝΑ είναι οι εξής:

·         «Το σώμα μου είναι απαίσιο»

·         «Αν φάω αυτή την τροφή, δεν θα αρέσω σε κανέναν»

·         «Αν φάω αυτή την τροφή, χάνω τον έλεγχο»

·         «Οι άλλοι με θέλουν παχιά, με ζηλεύουν»

·         «Αν είμαι αδύνατος, θα δείξω τι αξίζω»

·         «Αφού έχασα τον έλεγχο, δεν έχω άλλη λύση παρά να κάνω εμετό»

·         «Όταν τρώω τροφές που παχαίνουν, αισθάνομαι ενοχές»

·         «Αν φάω ένα γλυκό, δεν θα σταματήσω να τρώω γλυκά»

Με βάση τις παραπάνω σκέψεις που κάνει το άτομο, βιώνει τα αντίστοιχα  συναισθήματα.

·         Φόβος και ανησυχία μήπως παχύνει

·         Ενοχές και στενοχώρια όταν τρώει

·         Καταθλιπτικά συναισθήματα όπως κακοκεφιά, απαισιοδοξία, αναξιότητα, ευερεθιστότητα και αυτοκτονικές τάσεις

·         Έντονη ανάγκη για ανεξαρτησία και έλεγχο του περιβάλλοντος και του εαυτού

Τα παραπάνω συναισθήματα οδηγούν το άτομο στο να υιοθετεί συγκεκριμένες συμπεριφορές.

·         Δεν αναπτύσσει υγιείς διαπροσωπικές σχέσεις

·         Απομονώνεται από το περιβάλλον του

·         Συχνά μειώνει επιτυχίες στο σχολείο ή την εργασία του

·         Εμφανίζει μειωμένο σεξουαλικό ενδιαφέρον

Αποφεύγει τις κοινωνικές εκδηλώσεις καθώς και τις δραστηριότητες που έχουν σχέση με το φαγητό. Συχνά επίσης αρνείται να φάει μαζί με άλλα μέλη της οικογένειας ή σε δημόσιο χώρο.